Панама
Панама: неделя обходится примерно от 23 000 ₽ на человека без перелёта — по ценам на октябрь 2026 года, пересчитанным в рубли по курсу ЦБ РФ.
Panama
Столица: Panama City
О стране
Панама — это гораздо больше, чем знаменитый канал, соединяющий два океана. Эта центральноамериканская страна предлагает уникальное сочетание современных мегаполисов, колониальной истории и нетронутой природы. Её столица, Панама-Сити, поражает контрастами: небоскрёбы финансового района соседствуют с руинами старого города Панама-Вьехо, первого европейского поселения на тихоокеанском побережье Америки, а рядом шумит колоритный район Каско-Вьехо с мощёными улочками и отреставрированными особняками. За пределами столицы открывается мир тропических лесов, вулканических высокогорий и идиллических островов как в Карибском море, так и в Тихом океане.
Культура Панамы — это яркая смесь испанских, африканских и индейских традиций, что особенно заметно в музыке, танцах и кухне. Национальной одеждой женщин является польера, а знаменитый панамский карнавал считается одним из самых масштабных в регионе. Гастрономия строится на свежих морепродуктах, рисе, бобах, мясе и тропических фруктах. Обязательны к пробе савиче (севиче), аррос кон гуандо (рис с фасолью и мясом) и тамалес. Для комфортного путешествия лучше выбрать сухой сезон, который длится с середины декабря по апрель, когда солнечно и минимальна вероятность дождей.
Помимо канала, который можно увидеть со смотровых площадок или пройдя на корабле, стоит отправиться в архипелаг Бокас-дель-Торо для дайвинга и пляжного отдыха, исследовать облачные леса высокогорного Бокете или посетить автономную территорию народа гуна-яла (Сан-Блас), чтобы познакомиться с самобытной культурой и райскими пляжами. Страна предлагает редкую возможность за одну поездку совместить осмотр инженерного чуда света, погружение в богатую культуру и отдых на природе в её самом экзотическом проявлении.
📌 Коротко о поездке
🛂 Виза для россиян
- Срок пребывания
- 90 дней
- Срок действия паспорта
- 3 мес
Визовые правила меняются. Перед поездкой уточняйте на сайте посольства страны и МИД РФ. Подробнее — в методологии.
💰 Валюта и курс
Быстрый конвертер PAB ↔ RUB
По курсу ЦБ РФ: 1 PAB = 80.2254 ₽
🛒 Цены в Панама
Цены пересчитаны в рубли по курсу ЦБ РФ (80,225 ₽ за 1 PAB)
Еда и напитки
Транспорт
- Туристическая корзина (еда, транспорт, жильё, связь) — агрегированные открытые базы стоимости жизни.
- Цена бензина (Octane-95, 1 л) — GlobalPetrolPrices.
- Пересчёт в рубли — официальный курс Центрального банка РФ.
📊 Уровень цен и экономика
Объективные показатели для сравнения с туристическими ценами выше — источники указаны под цифрами.
- Уровень цен и ВВП на душу — World Bank Open Data (CC-BY 4.0), 2024.
🧭 Похожие направления
travel-score: 3 289 ₽/день🎉 Праздники и выходные (2026)
📋 Общая информация
- Официальное название
- Panama
- Код страны
- PA / PAN
- Столица
- Panama City
- Регион
- Америка · Central America
- Языки
- Spanish
- Население
- 4.1 млн
- Площадь
- 75 417 км²
- Часовой пояс
- UTC-05:00