📊RealCalc
ПутешествияФинансы
📊RealCalc

Путешествия и финансы со справочными данными. Курсы, цены и сравнения для быстрой оценки в рублях.

Путешествия

  • Все страны
  • Сравнение стран
  • Дешёвые страны

Финансы

  • Курсы валют
  • Конвертер
  • Ключевая ставка

Информация

  • Методология и источники
  • Ориентировочные расчёты
  • Связь в Telegram
© 2026 RealCalc. Информация носит справочный характер. Возможны неточности и задержки обновления.
  1. Главная
  2. Путешествия
  3. Панама
🇵🇦

Панама

Panama

Столица: Panama City

Население
4.1 млн
Площадь
75 417 км²
Регион
Америка
Часовой пояс
UTC-05:00

О стране

Панама — это гораздо больше, чем знаменитый канал, соединяющий два океана. Эта центральноамериканская страна предлагает уникальное сочетание современных мегаполисов, колониальной истории и нетронутой природы. Её столица, Панама-Сити, поражает контрастами: небоскрёбы финансового района соседствуют с руинами старого города Панама-Вьехо, первого европейского поселения на тихоокеанском побережье Америки, а рядом шумит колоритный район Каско-Вьехо с мощёными улочками и отреставрированными особняками. За пределами столицы открывается мир тропических лесов, вулканических высокогорий и идиллических островов как в Карибском море, так и в Тихом океане.

Культура Панамы — это яркая смесь испанских, африканских и индейских традиций, что особенно заметно в музыке, танцах и кухне. Национальной одеждой женщин является польера, а знаменитый панамский карнавал считается одним из самых масштабных в регионе. Гастрономия строится на свежих морепродуктах, рисе, бобах, мясе и тропических фруктах. Обязательны к пробе савиче (севиче), аррос кон гуандо (рис с фасолью и мясом) и тамалес. Для комфортного путешествия лучше выбрать сухой сезон, который длится с середины декабря по апрель, когда солнечно и минимальна вероятность дождей.

Помимо канала, который можно увидеть со смотровых площадок или пройдя на корабле, стоит отправиться в архипелаг Бокас-дель-Торо для дайвинга и пляжного отдыха, исследовать облачные леса высокогорного Бокете или посетить автономную территорию народа гуна-яла (Сан-Блас), чтобы познакомиться с самобытной культурой и райскими пляжами. Страна предлагает редкую возможность за одну поездку совместить осмотр инженерного чуда света, погружение в богатую культуру и отдых на природе в её самом экзотическом проявлении.

📌 Коротко о поездке

Сколько нужно на неделю
23 025 ₽
Бюджетно, 1 человек. Средний стиль: 41 444 ₽
Дорого или дёшево
Панама дешевле на 21%
Сравнение по travel-score с похожими странами региона Америка.
Похожие направления
Сравните с Мексика
Открыть сравнение →

🛂 Виза для россиян

✅Без визы
Срок пребывания
90 дней
Срок действия паспорта
3 мес

Визовые правила меняются. Перед поездкой уточняйте на сайте посольства страны и МИД РФ. Подробнее — в методологии.

💰 Валюта и курс

Panamanian balboa(B/.)
Код: PAB
80.23 ₽
за 1 PAB
Примеры:
100 PAB
8 023 ₽
500 PAB
40 113 ₽
1 000 PAB
80 225 ₽
5 000 PAB
401 127 ₽

Быстрый конвертер PAB ↔ RUB

По курсу ЦБ РФ: 1 PAB = 80.2254 ₽

Подробнее о курсе PAB →

🛒 Цены в Панама

Цены пересчитаны в рубли по курсу ЦБ РФ (80,225 ₽ за 1 PAB)

Еда и напитки

Ужин на двоих, средний ресторан
≈ 50 PAB4 000 ₽
Кофе на вынос
≈ 3,7 PAB290 ₽
Обед в недорогом кафе
≈ 10 PAB800 ₽
Фастфуд (комбо)
≈ 7,0 PAB550 ₽

Транспорт

Бензин (1 л)
≈ 1,2 PAB100 ₽
Поездка в общественном транспорте
≈ 0,50 PAB40 ₽
Такси: посадка
≈ 2,5 PAB200 ₽
Источники данных:
  • Туристическая корзина (еда, транспорт, жильё, связь) — агрегированные открытые базы стоимости жизни.
  • Цена бензина (Octane-95, 1 л) — GlobalPetrolPrices.
  • Пересчёт в рубли — официальный курс Центрального банка РФ.
Цены округлены до естественных «ценниковых» значений и могут отличаться в реальном кафе/такси/отеле в пределах ±10–15 %. Подробнее — в методологии.

📊 Уровень цен и экономика

Объективные показатели для сравнения с туристическими ценами выше — источники указаны под цифрами.

Уровень цен
46
США = 100 · 2024
Дешевле США
ВВП на душу
$19 161
в год · 2024
Источники:
  • Уровень цен и ВВП на душу — World Bank Open Data (CC-BY 4.0), 2024.
Подробнее — в методологии.

🧭 Похожие направления

travel-score: 3 289 ₽/день
🇲🇽 Мексика
Похожа по стоимости поездки · 3 694 ₽/день
🇧🇷 Бразилия
Похожа по стоимости поездки · 4 459 ₽/день
🇨🇴 Колумбия
Похожа по стоимости поездки · 1 969 ₽/день
🇦🇷 Аргентина
Похожа по стоимости поездки · 1 439 ₽/день

Отдельные сравнения

🇲🇽Панама vs Мексика🇧🇷Панама vs Бразилия🇨🇴Панама vs Колумбия🇦🇷Панама vs Аргентина

🎉 Праздники и выходные (2026)

1 января
Новый год
9 января
Martyr's Day
16 февраля
Карнавал
17 февраля
Карнавал
3 апреля
Страстная пятница
1 мая
День труда
3 ноября
Separation Day
4 ноября
Flag Day
5 ноября
Colon Day
Colón Day
10 ноября
Shout in Villa de los Santos
28 ноября
День независимости
8 декабря
Mother's Day
25 декабря
Рождество

📋 Общая информация

Официальное название
Panama
Код страны
PA / PAN
Столица
Panama City
Регион
Америка · Central America
Языки
Spanish
Население
4.1 млн
Площадь
75 417 км²
Часовой пояс
UTC-05:00
Флаг Панама

🗺️ Соседние страны

🇨🇴Колумбия🇨🇷Коста-Рика
✅Без визы
до 90 дней

Быстрый расчёт на день

🧮 Рассчитать бюджет
Сколько стоит поехать в Панама на 7/14 дней
💰 Накопить на отпуск
Сколько откладывать в месяц + эффект от вклада ЦБ
💸 Что можно купить на 1000 ₽ в Панама
Покупательная способность рубля в стране — обед, кофе, такси, ночёвка

Полезное

  • 📈Курс PAB к рублю
  • 💱Все курсы валют ЦБ
  • 🌍Все страны
  • ⚖️Сравнить с Мексика

Ещё в регионе Америка

  • 🇺🇸США
  • 🇧🇷Бразилия
  • 🇲🇽Мексика
  • 🇨🇴Колумбия
  • 🇦🇷Аргентина
  • 🇨🇦Канада
  • 🇵🇪Перу
  • 🇻🇪Венесуэла
← Все страны